Для каждого отличный отпуск заключается в своем: кто-то любит активный отдых, даже экстремальный (спуск на байдарках по горной реке, дайвинг, прыжки с парашютом); кто-то любит подальше от города и удобств забраться с палаткой в какой-нибудь лес, поближе к природе; для кого-то не найти лучшего отдыха, чем в деревне на свежем воздухе с чашкой парного молока (причем многие не ограничиваются просто лежанием в гамаке с томиком Шопенгауэра, а считают своим долгом перекопать огород, собрать весь урожай, в общем, провести отпуск с пользой для здоровья и запаса продовольствия).
Я же не отношусь ни к одной из вышеперечисленных групп людей, для меня нет лучше отдыха, чем лето, солнце, море, пляж!!! Поэтому естественно было то, что в этом году в отпуск я отправилась на море. Чтобы хорошенечко отдохнуть, я решила неукоснительно соблюдать правила хорошего отпуска, собранные из многочисленных женских журналов.
Правило №1- Главное на пляже - это купальник!
«Хит сезона - купальники с животными принтами! Еще одна тенденция - яркая расцветка и возвращение в моду купальников, соединенных необычным способом!» На меня со страницы смотрела девица в симпатичном купальнике «под жирафа», трусики и лиф были соединены диагональной полосой. «Хм», - подумала я и купила черный купальник с вышивкой, о котором я так давно мечтала. Во-первых, оригинально, во-вторых, мой купальник обеспечит мне абсолютно ровный загар без полосок и колец. Каково же было мое удивление, когда на пляже я обнаружила пару-тройку ярких купальников, один «под зебру» и армию черных, хорошо, что хоть вышивка отличалась! Видимо, мода не коснулась побережья Черного моря.
Правило №2 – Или правила летнего макияжа.
Чтобы хорошо выглядеть на пляже, необходимо иметь при себе водостойкую тушь, легкие тени и глянцевый блеск для губ, поэтому я положила в косметичку увлажняющий бальзам для губ и … все. Хотя этому правилу последовало гораздо больше народу, чем правилу хорошего купальника, и многие даже переборщили, считая окрас попугая «легким макияжем». Было очень весело нестись с разбега в море и плюхаться в волнах, не думая о моих ресницах, чему явно завидовали модные пляжницы.
Правило №3 – Шоколадный загар.
Чтобы отпуск не превратился в мучение, нужно следить за временем пребывания на солнце и пользоваться различными солнцезащитными кремами. Что правда, то правда. Были, конечно, небольшие отклонения, например, крем я наносила не за 40 мин до выхода на солнце, а на самом пляже, немного грешила, загорая после 11 часов утра, но исправные натирания солнцезащитным средством утром и увлажняющим кремом вечером подарили мне ровный загар. Кроме ухода за кожей, для состояния «шоколадки» нужно в день съедать 6 абрикос и лежать на солнце в позе звезды (последнее правило - народное). Абрикосы я не ела и звездой не была, кроме того, не одобряю загара топ-лесс, хоть красиво, но не очень полезно, тем не менее, наша уборщица сказала, что я черная до неприличия.
Правило №4- Уход за собой.
Правило про загар постепенно перетекает в правило №4. Кроме ухода за кожей (а в арсенале моей косметички кроме солнцезащитных средств и средств после загара были всевозможные кремы для рук, ног и различных частей тела), нужно особое внимание уделять волосам. В этом помогут спреи для волос и шампуни, и бальзамы с УФ фильтром. Шампунь у меня был, спрей тоже, но я как-то не рискнула на коктейль из морской воды и песка нанести еще какое-то средство, так что я решила, что волосам нужно просто «отдохнуть». Еще одно правило вычитала в журнале – принимать душ с мылом, причем желательно каждые 3 часа, чтобы смыть морскую воду, песок с различными бактериями, и остатки солнцезащитной косметики. Моя кожа такого испытания не выдержала бы никогда! Кстати, насчет песка, в нем, оказывается, настолько много различных паразитов, что ходить босиком, а тем более лежать на нем просто очень опасно! Хотела бы я посмотреть на человека, который на пляже не будет ходить и лежать на песке. Выход - галечный пляж, но там, я думаю, не менее «страшно», чем на песочном.
Правило №5- Отдых с пользой для фигуры.
Бегать, плавать, заниматься водной гимнастикой – вот для чего мы отправляемся на море!
Внимательно изучив фото с всевозможными упражнениями в воде, я ограничилась плаванием по-собачьи и лягушачьи, может не так полезно, но зато весело!
Кстати, нужно просто забыть о чебуреках, пирожках, шашлыках, о многих всяких вкусностях, и вспомнить о тех же 6 абрикосах и так далее… Хотя я предлагаю другой вариант – каждый съеденный чебурек «отплавать» в море – вкусно и полезно.
Правило №6 – Про время пребывания на пляже.
Пресловутое «с 9 до 11 и после 4» знают все, но для каждого есть свое правило.
Я, например, люблю ходить море в 6 утра (хотя когда меня будит будильник, я не верю в то, что я люблю), и ни за что не променяю утреннюю зеркально чистую гладь воды на дневное море с торчащими головами из него. Нет ничего красивее, чем размытая линия горизонта, и непонятно, где начинается небо и кончается море… А вода настолько чиста и спокойна, что невольно боишься нарушить эту благодать своим движением.
Солнце еще не припекает, а очень нежное-нежное, и легкий ветерок ласкает мою кожу… Бывает, приплывают дельфины…
Еще для любителей собирать ракушки на пляж полезно ходить рано, за ночь море выносит много красивых экземпляров, и их никто не успеет подобрать!
А вечером, когда солнце заходит, лучше всего фотографироваться – получается просто отличный загар благодаря оранжевым солнечным лучам! А вода как будто пластилиновая, и много чаек.
Правило №7 – Как нескучно отдохнуть.
Вот где есть душе развернуться: начинаем от катания на банане и плюшке (что практически каждый отдыхающий считает своим долгом), водном мотоцикле, полете на дельтаплане и парашюте, катания на яхте, и продолжаем всевозможными аттракционами в луна-парке, рогаткой на берегу моря, и завершаем вечер ночным клубом, рестораном или просто кафешкой. От такого разнообразия захватывает дух, поэтому я предалась бездумному валянию на пляже днем и бесцельному шатанию по нему вечером. Правда, как-то я покаталась на машинках, вспомнила детство и получила массу удовольствия.
Вообще, лучшим развлечением на море считаю слушать шум прибоя и мечтать о чем-то прекрасном, а еще собирать ракушки.
И наконец, главное правило отличного отпуска – это полное отсутствие правил, отдыхайте в свое удовольствие, поражайте коллег цветущим видом, шоколадным загаром и потрясающей улыбкой!!!
читать дальше!